兩個字！運動！∼
這是我上次聽廣播，王偉忠用來克服十多年前憂鬱症的方法，持續不間斷的運動，運動就像垃圾車一樣，會幫助你排掉腦中的垃圾，
我聽了王偉忠的方法，運用在憂鬱症親人的身上，現在已經大有好轉了∼∼

當然，看醫生及家人的親情也是絕對必要的∼∼