之前小弟也有碰過類似問題 有網友也有反應過

也是搜尋了許久才知道有這種方法

日立原廠網站有個 Hitachi Feature tool工具 就是開靜音模式工具的那個

Hitachi Feature tool 這軟體相信很多人都聽過,
此軟體可以依個人使用習慣來調整硬碟的設定,

Change SATA settings
如果為SATA硬碟才可以更改此處的設定
1.Max Transfer Speed: 最大傳輸速度,1.5GB/s或是 3.0GB/s
2.Spread Spectrum Clocking: 展頻時脈開關
注意!!如果在系統不支援3GB/s或S.S.C.下啟用這兩個選項,會讓該硬碟無法在該系統上使用!
最大傳輸速度要看系統支援與否,一般來說開啟S.S.C.效能會稍下降,依個人喜好開關;修改後需要重新開機才會生效


裡面可以設定 SATA I 或 SATA II 功能開啟

建議你用測試軟體測看看 傳輸可不可以跑 3.0Gbps

sata2....3.0G.........基準值300
測出來是191.......


這裡有篇相關設定文章 參考看看
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http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=159&t=61948