禁菸或許可以循序漸進
但是可能要拉很長很長的時間
看看那些戒煙失敗的人比成功的多太多了
要對症下藥很幾單
其實大部分都是國中或當兵時被帶壞的居多
所以建議在學校或部隊裡面抽煙的判死刑
這樣香菸應該很快就會絕跡了