過年前78KG
一場重感冒 ->72
後來發現都72了...
在努力一下應該可以看到多年不見的6開頭
節食...加上打工操勞 ->68

不過現在沒打工感覺下不去了
卡在68已經有1個多月...
目標是65...繼續努力

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早上喝牛奶...
中午只吃菜...(飯偶爾來個1/4碗 )
晚上跟中午一樣...不過也打算來只喝牛奶就好了