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引用:
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作者aq0127
那個是天生的  , 如果是用練的會一塊一塊的, 你仔細看是一整塊 
我國中就發現肌肉跟力氣雖然是成正比的, 但有比值之分, 也就是體質
有差異, 我國中就很愛比臂力, 國一時有一次贏了一個同學, 一秒就幹
掉他, 當時不以為意, 後來到了國三畢業時, 他來找我, 手伸出來, 全部
都是肌肉, 已經比我粗很多了, 我當場也嚇了一跳 (真有恆心阿, 他天天
練啞鈴持續練了三年  ) |
之前應該是看Discovery, 談到大力士與健美之間的差異, 一般以為大力士 = 健美,
但是看了哪次節目, 才發現其實有點差距的...兩者似乎有點不同
我還記得訪問的那個大力士並沒有很明顯的肌肉, 光看會覺得好像是肥胖, 但是他力氣居然可以徒手把一根板手給折彎...當時看了實在很shock, 那個大力士是說他們的訓練不像健美是在雕塑身體, 而是單純增加肌肉所能激發出來的力量. |