我姊姊前年也有憂鬱症
自殺好幾次, 所以要是你媽媽有拿安眠藥的話, 也要注意一下唷!
那時候我就認為, 要解決家人心理上的問題, 其實不只是多關心她之類的
重點是要了解最主要造成心裡負擔的原因, 而醫生即使再專業也無法找出真正的原因
所以家人要作的, 除了常聽她說話, 另外就是找出真正的原因, 徹底解決
像我大姊的原因主要是工作造成的, 所以我就讓她辭職
我還很有義氣的說, 去辭職, 要是生活上有問題的話, 我還是有一點餘力可以幫妳的
我大姊一直覺得這句話給她很大的感動和力量, 她辭職之後果然就慢慢的好轉了
也結婚生小孩了, 現在已經不用吃藥物了.

其實我覺得最好的方式是陪她出國
出國可以暫時的脫離現狀, 同時讓你們兩個建立彼此的信賴
從而得知真正造成心裡負擔的原因, 我之前就是這麼做的
同時常常打電話去聊天, 尤其是夜晚, 可以避免自殺的情緒(夜晚很容易有自殺的衝動)
打電話時不要一開始就問身體怎樣的, 最好是東聊西聊, 盡量讓她說話, 讓她跟你抱怨.
盡量用身體力行的方法去分擔她的心理負擔, 只用嘴巴講講是沒用的

加油嚕! 希望你媽媽能快點好起來!