這種馬拉松式的看下來頭會很痛的!

眼睛會很澀, 充滿血絲, 腰和大腿會酸麻, 甚至僵硬!

出場之後走路會覺得頭重腳輕, 兩腳虛浮, 眼睛會不容易具焦!

嗯......我是怎麼知道的? 唉.....經驗談嘛!