是呀...只要持續運動...但是要正常吃倒是真的...
我最先開始...都不太吃東西...結果上班根本沒體力...
運動更沒體力...反而完全瘦不下來...
至於背道而馳...的原因是...因為公司餐廳真的難吃咩..索性不吃...
就當作吃少點囉...哈哈...至少有成效出來...以前是走在路上沒人看...因為胖..XD
現在走在路上還有妹妹會盯著我看....或許是我的幻想...不過女人緣多了..倒是真的...
以前公司妹妹是很少跟我哈拉...現在到是很多人跟我哈拉...走在路上問路的妹妹也變多...
倒是還蠻ENJOY的...不管任何方法只要不傷身...都是好辦法...是吧各位減肥大大