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Advance Member
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樓主，可以的話，要不要到各大醫院的精神科門診做個治療（有健保負擔極低）？這是走投無路的想法的一道還算有效的防線。它的心理諮商及藥物，通常都會有一定的效果，小弟也曾試過一段日子的治療，的確可以感到較為平靜。第一步通常難跨出，努力別放棄，給自己一個機會，這種痛苦小弟感同身受（受了好多年了......  ），但還是不甘放棄，你也別放棄，至少這世上也有其他人在跟你一起努力著......
有辦法靜下心來看看書的話，也可找些文學作品翻翻，或許會有其他感觸。
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