瀏覽單個文章
yider
Elite Member
 
yider的大頭照
 

加入日期: Oct 2002
您的住址: Coruscant
文章: 4,466
我跑步時是吸二次、呼二次(踏一步吸一次或呼一次)
而且全是用鼻子呼吸

一開始想完全用鼻子呼吸會很痛苦,不過久了習慣了也就不會有什麼問題
 
__________________
舊 2005-04-12, 12:52 AM #2
回應時引用此文章
yider離線中