主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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ahdeng
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加入日期: Aug 2002
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每天去爬山也可以有減重效果嗎?
爬山時有用計步器算過，上山加下山總共47xx步，
不過上山時間約20分鐘，下山約25分鐘，
這樣如何算消耗熱量?
     
      
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「千金難買早知道，萬般無奈想不到。」
舊 2005-04-06, 09:27 AM #221
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