同一個電源供應器的效率是典型負載＞滿載＞輕載
用過大輸出功率的電源供應器時(此時為輕載狀況)
其效率是最低的
也就是最耗電
所以用過大輸出功率的電源供應器不但購入成本較高而且又較耗電
依電腦的耗電量使用適當輸出功率的電源供應器才是精明的使用者

ATX12V電源供應器設計指引V2.01對效率的規定如下
要求的最低效率：滿載70%，典型負載(〜50%負載)70%，輕載(〜20%負載)60%
建議的最低效率：滿載75%，典型負載80%，輕載68%