謝謝各位
我試了這各方法不行 其原因不詳

又試了PCDVD的SNIC所說
用AVS灌進去 MainConcept MPEG Encoder 1.42不行-->應為本身CODEC問題

最後用了WINAVI 6.3版 可以(我選 品質優先)
而且時間符合我的要求:在1.2G CPU轉成VCD 只需放映時間的三分之二
而別套軟體在1.2G CPU轉成VCD 放映時間的2~4倍