作者老柏

別以為我在開玩笑，我自己因為自覺平常沒運動，所以自己訓練自己走路方式(反正走路無聊，不如換點花樣好玩)
我走得快的時候別人用跑就追的過，但是用走就絕對跟不上，而且走長時間也不會累，我曾經想試試看就從中壢火車站走到桃園巨蛋，還有一次是從捷運站(忘了是什麼名子，總之是紅線的終點)走到聖約翰技術學院

事實上平常有很多事你留意就可以訓練腿部，像上面某人說的上廁所，你試試看座式馬桶你不要坐(不是叫你蹲在馬桶上，而是叫你用做的姿勢但是屁股不碰到坐墊)，保證練成習慣後腿力大增