主題: 怎樣使腿部更有力
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the_yongching
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加入日期: Sep 2003
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不能跑步，沒時間重量訓練…那還能練啥啊？(這不是所有運動的基本訓練嗎？)


蹲馬步？
     
      
舊 2005-03-20, 09:17 PM #11
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