主題: 怎樣使腿部更有力
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satoshi
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satoshi的大頭照
 

加入日期: Dec 2003
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引用:
作者沉穩
小腿綁砂袋行走-----成效不大
建議負重弓步走或蹲舉


12路譚腿?!
舊 2005-03-20, 09:07 PM #9
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satoshi離線中