主題: 怎樣使腿部更有力
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沉穩
Amateur Member
 
沉穩的大頭照
 

加入日期: Mar 2005
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文章: 30
小腿綁砂袋行走-----成效不大
建議負重弓步走或蹲舉
舊 2005-03-20, 09:02 PM #7
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沉穩離線中