主題: 怎樣使腿部更有力
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Retin
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加入日期: Oct 2003
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Talking
這個不難..只要每天跑2千以上 跳繩1千下 青蛙跳1百以上
就能讓腿部 有相當的爆發力
 
舊 2005-03-20, 07:42 PM #2
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