新手最好拿1000上下的拍子，選擇較輕（重量4U）的拍子（通常是碳纖維一體成行），勝利比較便宜，YY比較貴，都不錯，球拍價差是因為是在設計（好的比較能打出高質量的球），主要不是看牌子是要找拿起來順手的，拿不適合自己很難打出高質量的球，對手的負擔也較大，新手適合防守性的球拍(通常拍子的上方是圓弧的，攻擊形是扁平型），去下面的網站看看吧
http://www.mattshop.com.tw/Training-02-4.asp