練了兩年多的跆拳，總是無法將腿筋完全拉開。
看到小學生輕鬆就將腿拉開，感覺真是…
有沒有哪位體育高人或運動好手可以教導一下的？

【如果你只是要談『劈腿』這種…這種推倒文也行啦…】