洗鼻器還有噴熱蒸氣的我都有用過
光鼻器沒聽過

這些東西只能治標
真正會流鼻涕的原因 應該是體質的關係
想辦法改變體質 才是治本之道

個人感覺運動比較有效
我之前夏天 也可以流鼻涕流個不停
上個月開始每週固定運動一兩次 這幾波寒流都沒流鼻涕了