我不知道你的生活前提是什麼
因為可能是遺傳性體質、或是自己飲食不正常、缺乏運動等
不過我建議你去看個門診
去瞭解一下問題發生的原因

我的父親有高血壓的症狀 "正常有吃藥前提下"大概都150上下（臨界140）
我26歲 平常約135上下
醫生也叫我多注意飲食 多運動