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Advance Member
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引用:
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作者☆楚留香☆
Q1.有人可以替楚某解惑一下,"破冬","破百"的定義嗎???
Q2.拉單槓的技巧是什麼???因為我拉單槓真的速粉爛... 
不知是沒抓到訣竅,還是手臂力量不夠??!!Teach me 一下,好嗎??
3Q very much!!!  |
單槓除了臂力還要靠腰力,所以呢,沒事壓伏地挺身仰臥起坐,開合跳,跑個三五千
幹訓班剛進去也是兩三下 出來就15 , 16下,常拉常練,就會進步....
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當歲月的手輕輕撫過你豐腴的臉頰,當你感受到時,或許現在已成追憶,青春易老,分秒 難留,珍惜你美好的現在,不管如何,短短數十年的時光,也只是轉眼罷了................
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*********80年代老車俱樂部*********
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後宮佳麗:
1984 YAMAHA DT 125 一代改裝越野版(黃)
1985 YAMAHA DT 125 二代精裝收藏版(藍白)
1985 YAMAHA TY250 山葉經典慢車
1987 YAMAHA SEROW 225 首發羊
1988 YAMAHA DT 125 等待出售版(黑)
1988 YAMAHA DT200R
1986 YAMAHA RZR135新人類新技術,Pure Sport 超跑車
1995 SANYANG HUSKY 150 美式嘻皮風
1997 YAMAHA DT 230 LANZA 林道電腦車
1998 VESPA ET8 125 首批進口版 收藏級
1999 VESPA ET8 125 歐式復古工藝 通勤專用
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