前一兩年無端就覺得左手食指旁邊會痛
有時候無法伸直..但因為也不影響平常生活功能就不太注意了

這幾個星期有連續三天左手手臂一直在抽筋...痛到晚上睡覺都會醒來

驚覺事態嚴重...很怕得了什麼不治之症

給醫生看..醫生詳細問我痛的狀態 "何時痛?怎麼痛法?痛的範圍?"

我居然答不太出來(實在太不注意了 )

當醫生問說"你都用那支手指頭打電腦?"

我才恍然大悟.....原來我會痛是有原因的...醫生也說我這個是肌肉過度疲勞

產生的肌腱炎...

這幾天在抽筋(晚上睡不好)

聽同事建議又去看復健科...(不然之前的家醫科醫生只開止痛藥和肌肉鬆弛劑)

復健科醫生詳細說明 讓我放心不少..

我也才知道...得讓手指頭休息..平時要差藥膏.還要做復健(照紅外線和電療)

等到不痛之後..還要訓練手的力道

醫生說這樣才能讓手指的力量更提升

如果照火影忍者的卡通來說..就是增加"查克拉"啦..哈哈

不過,這種是一種慢性疾病..要痊癒很花時間...

身為電腦族的朋友們..還是要注意用電腦一段時間後..要好好休息喔.....

不然嚴重的話 ..可能要半年才能好喔

對了..醫生還說..如果沒有休息的話..肌腱會纖維化

終身...伴隨這種疾病..也會痛終身....嚇死人囉

經驗分享