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zoodong
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加入日期: Apr 2004
文章: 159
引用:
作者snowman
第一種是龍騰虎躍吧,現在還有喔~~~
抓挑有做過每個正面4個8呼,4個正面,做兩次,隔天放3天假,腳也鐵了3天


嗯嗯!我是摩步!龍騰虎躍玩過
不過只意思意思跳30下吧!
現在的體能只要求"合格"
一點都不操..晚上體能伏地挺身只能做個50下
做太多營輔仔會"開幹"...從此懶的帶體能@@
     
      
舊 2005-02-27, 06:58 PM #81
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