要寂靜無聲很難，就算使用主動式噪音消除(active noise cancelling)來做目的也是求減低。另外也有使用類似技術的耳機，不過自己沒用過所以無法告知效果如何。

喔對，MMM的WWW有列MMM的耳罩產品 http://3m.e-safety.com.tw/Hearing/earmuff.htm