這應該牽涉到個人感覺使用上的問題

就像樓主提到說...
開很多IE(40個視窗以上)再跑一些MP3或影片之類...切換IE會LAG 0.5-2秒
這我不會所以我沒辦法評論(而且我也不太可能用到這種地步)

但另一個
一邊開IE一邊開影片...捲動IE時影片會LAG
這我會小LAG一下下(感覺的出來但不嚴重)...但對我來說根本不影響
因為我不太可能會發生這種情況
要看影片又要看網頁...我哪需要這麼忙阿...
所以這對我來說毫無影響...

但是樓主可能因為有用雙螢幕的關西
所以會"感覺"到不太高興...有就有阿...要是換上P4可以解決
那麼很建議樓主改裝P4...電腦本來就是要給用的人爽的阿