就原廠規格來看，在一樣是SATA 80G 8M的硬碟，7K250跟7K80這兩系列的效能、速度都是一樣的，
差別只在於7K80的是SATA-II介面、及支援NCQ，
和較低耗電、較低溫度、較低噪音、及磁頭隱定度提升(從大陸網站看來的)
實際效能就等有買到的網兄測看看囉

而外部頻寬的提升(SATA-II)，在多顆硬碟架RAID時(4顆以上)，就多少有幫助了