各位大家好...小弟有個忙想要請大家幫...因為最近看到好多超頻的文章...所以去敗了以下配備..但又是新手..不知道改那些設定超頻才可以穩定

處理器 AMD Athlon 64, 2000 MHz (10 x 200)
主機板 MSI K8N Neo2 Platinum
記憶體 金士頓512MB DDR400*2 (KVR400X64C3A)
顯示卡 NVIDIA GeForce FX 5700
音效卡 Creative SB0350 Audigy 2 ZS Sound Card(舊有配備)

自己想動手去超頻..是否能請各位給我相關設定值呢...

下面是我進入BIOS的設定值...我該調那些設定

DRAM Configuration Press Enter
High PerFormance Mode Manual (Optimized&Manual)
Aggressive timing Disabled(Enabled & Disabled)
Dynamic Overclocking Disabled
(Private,Sergeant,Captain,Colonel,General,Commander)
Spread Spectrum Disabled(Enabled & Disabled)
HT Frequency 5x(1x,2x,3x,4x,5x)
Cool'n'Quiet Disable(Disable,Auto)
adjust CPU Ratio StartUp(X4~X10)
Adjust CPU FSB Frequency 200(200~300)
Adjust AGP Frequency 66 (200~300)
CPU Voltage CPU Default(3.3%~10%)
Memory Voltage AUTO(2.5~2.85)
AGP Voltage 1.50V(1.50~1.85)

DRAM Configuration 選項
Max Memclock (Mhz) Auto[100,133,166,200]
1T/2T Memory Timing Auto[1T,2T AUTO]
CAS# latency (Tcl) Auto[2.5 , 3.0 , 2.0]
RAS# to CAS# delay (Trcd) Auto[2,3,4,5,6,7]
Min RAS# active time(Tras) Auto[5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15]
Row precharge Time (Trp) Auto[2,3,4,5,6]

這是我BIOS的預設值..請問我要怎樣改超頻才會穩定..麻煩各位前輩幫忙指導..我會很感謝您們的...