是正常的拉 ...
而且不是聽說吃維他命B群對熬夜有幫助 ???
是真 是假 我不確定 .... 還是端看個人的體質吧
就像喝咖啡可以幫助熬夜 ... 暈 ... 我累的時候喝咖啡是加速我睡眠
但醒來後精神真的好很多 睡眠品質也不賴 比沒喝咖啡前睡覺還好