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我..我家在18樓...........真懷疑蚊子怎麼能飛這麼高
而且一次都來一家庭的~~~ 
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Time 生理時鐘
23:00 ~ 24:00 夜眠期 經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦!
24:00 ~ 01:00 淺眠期 多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。
01:00 ~ 02:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
03:00 ~ 04:00 休眠期 重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。
完全做不到!!
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