純粹原生的SATA裝置，其CPU loading跟SCSI是不相上下的。不過兩者都不可能完全不佔CPU處理，要不佔CPU去買個獨立對拷機才有可能...

至於轉接後的效能還是跟IDE一樣，不管你是在裝置端加橋接電路或在控制卡上加電路（比較少），最後仍然是受IDE效率限制。