基本上建議組 Athlon 64 為主的系統, 當然, 預算多少, 作多少事...

有兩個選擇:
1. Athlon 64 2800+ 754 配 MSI K8N NEO Platinum (or K8T NEO FIS2R)
2. Athlon 64 3000+ 939 配 MSI K8N NEO2 Platinum (or K8T NEO2 FIR)

這兩個方案的主機板都有配置 1394, SATA RAID 0, 1, 但其實 RAID 5 很少看到市面上的主機板有將這個功能附上去, 建議你自行購買 Adaptor Card吧...

關於硬碟, 只推薦兩個牌子, Hitachi (especially 7k250), Seagate

系統不要太吵, 建議你著手在機殼的系統風扇, PSU, 顯示卡(基於你不需要太高檔的, 所以顯示卡這部分可以不用考慮)

平價的機殼, 我覺得還不錯的是: 冰山美人, 巴黎鐡塔, HEC 69U6

若更進一步的, Silver Stone TJ03, Cooler Master Praetorian, Thermaltake Xaser 3 V1000A, Lian Li V1200

再來是顯示卡, 建議你 MSI FX5200 TD128便宜的一張夠用了

最後, 別忘了來顆好的 PSU, Seasonic & AOpen & HEC 都有靜音系列, 你可自行選擇適合的瓦數....