我就是抽取盒+隔音棉,靜很多喔~~~跑遊戲的時候大概51度,平時43~45度左右,參考一下囉,目前才使用3個月,而且我的抽取盒是半鋁的,我還在鋁的表面用散熱膠黏了一大塊以前cpu的散熱器