http://www.google.com/search?q=%E5%...%82%A5%E6%B3%95
阿金博士的理論即是俗稱的"吃肉減肥法"優點缺點上google即有一堆資料
我敢說這種減肥方法...缺點絕對多於優點，還有你能維修這種方式多久?

真的想減肥沒有第2種方法!!!
降低熱量的攝取再搭配固定的運動保證可以瘦
想要達到更健康的減重，請去各大醫院找一下營養師，他們絕對可以給你一個最完善的減肥計畫