小時候機乎當水喝都沒怎樣,現在喝稍為多一點,就不舒服.

改喝優酪乳,喝個三四天後就感覺的出效果了.比較不會脹氣難過.

現在只要肚子又不舒服,喝個幾天狀況就會改善了.

我猜大概是年紀大了,體質變得不太好.