呵呵~沒錯~就是前面幾位仁兄說的乳糖不耐症
我自己也身受其害
主要原因是身體內乳糖媒酶缺乏
因此牛奶喝下肚子後無法有效分解
在體內便受其他消化液等影響
而產生變質
結果就是腹瀉跟產生某些氣體了

以前上國中跟高中時不知道
每次吃完早餐上學在撘車時
身體便.....................

解決之道~便是每天試著喝少量的乳製品
慢慢的增加
來增加體內乳糖酶的分泌與活化機能