剛開始一次不要喝太多，每天喝一點點讓腸胃習慣，過幾天應該就會好了。

但有些人好像會有乳糖不耐症，這就要問問專家了 ，狗骨頭大師也會有答案

我是多喝幾天就OK了，或喝少一點就沒問題的。