感謝大家的答案。
小弟不喜歡吃藥，
所以真的受 了時才會去看病。

醫生曾建議說：
鼻塞時，
趕快作運動，
如扶地鋌身、仰臥起坐、慢跑等，
血液循環加快時，
鼻塞問題就能改善。