要注意情緒方面調適..
我老媽就是愛東想西想.. 尤其是得了後無法接受..
常常自己的情緒影響身體.. 血壓就會升高..
可以常陪他聊一些五四三.. 排解情緒..

天氣變化也常影響身體不適~~
最近早晚溫差大所以要注意保暖..
如果有外出要特別注意..
因為血液循環比較不好, 如果四肢容易失溫, 在睡覺時可以用保溫袋 or 電毯來取暖..

也盡量不要有彎腰頭低下來撿拾東西的舉動..
對街的鄰居有一位就是因為彎下腰撿東西,
造成腦部血壓突然上升.. 就這麼走了..

請他保持心情愉快, 不必多操心..(也沒什麼好操心的嘛~~ )
日子就是要過的快快樂樂的..
所以全家都要相互鼓勵打氣喔!