成功 刷為 B3JC, 感謝各位大大的仔細說明 ^^

ps:用外接盒(USB 2.0)時 我在刷成 B2H7 會有windows 抓不到光碟機的問題
接回IDE 後, 一路到 B3JC 完全沒問題, 再接回外接盒 目前一切正常 ^^"