這 腸胃炎 也不用特別說吃的多清淡
不過最好都自己煮最好
辣椒不要 不要太油 不要太鹹 不加味精 不喝酒 不喝咖啡
不喝汽水 不吃酸梅 少吃醋 (微量最好) 不吃檸檬 不吃柳丁 等太酸的東西

其他的啊 就看你手藝啦 清粥小魚乾 天啊 >_< 好可憐喔
聽了我都覺得難過
可以主牛肉湯啊
用牛腱 再拍根老薑 一些鹽 加滿水 煮到爛
再用這牛肉湯去煮粥 超棒的
再加上白蘿蔔 跟洋芋一起煮也不錯