POWER康舒和海韻 兩款都很安靜
硬碟若要安靜,就不要選一萬轉的
再來是CPU風扇的部份,可以選XP-120和HYPER-6,然後搭配較低轉速的風扇,來達成靜音的效果

最後VGA部份,如果你真的不常打電動,可以選一張沒有風扇的VGA卡,但要有DVI輸的話,
弟記得ATI 9200好像能符合您的需求,這部份就要請有經驗的人來提供意見了