給樓主參考
我的XP-M 2000 AXMD2000FJQ3C 時脈1.66G 電壓1.35V
+ZALMAN那顆全銅孔雀型散熱器本體 機殼內一顆風扇也沒有
平時46~50全速不超過60

現在降頻跑8*100 耗電量不過16W而已