嗯....小弟分享個不大一樣的經驗好了

mobile 1800+
NF7-s 2.0
G-skill 256MB*2
3com-3c905
HEC 385W

已經兩個月未關機了
純粹是因為手上這顆筆電板的cpu
又不大想用VIA的晶片組
所以...嗯，還蠻穩的

不過真要搬動大檔案還是一樣頓
目前還沒更新到IDE2.6版
下次試試看會不會有改進
不過系統稍微整頓一下 nFORCE倒也不是跟「穩定」絕緣的