我也有隔天就見效的絕招!
有些嘴破是體質的影響,要改善體質才行,但治療嘴破則必須像治療傷口一樣才行!

治傷口以治療刀創傷的"雲南白藥"最有用,要台灣製的,西藥房賣約120~150元,(黑道應該是用大罐的)
大陸製的品管不一,搞不好買到假貨,買不到雲南白藥就用廣東目藥粉,

但在擦藥時如果傷口很痛,那就是傷口受到感染,只擦藥就沒用,必須要消毒才行,
也就是在嘴破時一樣要刷牙,再喝酒在嘴裡含著"漱口"消毒,
對於長時間(超過4天)擦藥沒法好的嘴破,消毒比擦藥重要！

重點：口腔有蠻多細菌的，很多人都忽略了"消毒傷口"這基本程序，而且因嘴破會痛，刷牙次數也可能會減少。

所以，當我遇到有人抱怨嘴破的，就提供這兩招。隔天就見效！
像我姊就曾經痛了一星期，是屬於忽略"消毒傷口"的程序，
我就拿白酒給他漱口消毒，隔天就幾乎全消了！

至於樓主的經常嘴破...這就要改善飲食作息才行了，要吃什麼網路上流傳一堆,我也不用提了！
但也有可能是因為傷口一直沒好才會覺得經常嘴破。
嘴破要讓傷口先痊癒才是最重要的！改善體質可不是三天五天就能改善...