小弟的NB原始配備是：P4M 1.8G、4800轉HD 30G、256MB DDR266

跑虛擬軟體VMware的時候覺得速度效能不佳，而把記憶體加到512MB
然而情況似乎並沒有改善

想請教各位先進
如是把原先的HD換成7200轉的，效能可以有較顯著的提升嗎？
懇請賜教囉