不懂你的意思.

第1步:執行GSpot
第2步:載入播放有問題的AVI檔到GSpot
第3步:按下鍵盤的"Print Screen"鍵
第4步:執行小畫家, 選擇"編輯"選單的"貼上"功能. 就可以把第3步抓到的畫面貼到小畫家. 然後存檔.
第5步:利用"管理附加檔案"功能上傳在第4步中所存的檔案.