您是指前陣子新聞報導的"人工骨折增高術"嗎? 想到就覺得可怕~!
[完全徹底絕對不負責之小道消息] 發育期間(如果您還在成長列車上沒下車的話) 規律的生活作息(早點睡,而且睡眠品質要好)．均衡的營養(但腸胃吸收要好)．充足的運動．開朗的個性( ? ? ? ?!! ).
當然還有家族的遺傳(父母或隔代),不過這不是絕對,但不要因渴望長高而服用來路不明的"增高產品",以免增不了高還傷了身體.