作者wschen

Lactose Intolerance (乳糖不耐症)
主因:缺少Lactase (乳糖&#37238

不管人種,剛出生的時候,小Baby 都會有(不然怎麼消化母乳的乳糖? )
只不過後來因為飲食習慣的不同(西方繼續喝,東方比較少喝)
東方人Lactase 的分泌量也就因此漸漸變少,這屬於後天失調
可以藉由

tonyleo 建議的:每次少量喝奶，不要大杯大杯喝。
來慢慢使乳糖酶分泌增加